Odontólogos han pedido integrar la prevención de las enfermedades de las encías en la cartera de servicios del Sistema Nacional de Salud, ante las últimas evidencias que muestran beneficios de la prevención primaria y secundaria de estas patologías o de los tejidos que rodean los implantes dentales.
En algún momento de nuestras vidas hemos llegado a mordernos las uñas, un gesto que no está bien visto pero que, sin embargo, es frecuente durante la infancia, momento en el que puede convertirse fácilmente en hábito y mantenerse durante la edad adulta.
La respuesta es sencilla: NO. Cuando usamos únicamente el cepillo dental, dejamos sin limpiar el 40% de la superficie de los dientes, ya que el cepillo no llega a alcanzar los espacios interdentarios. Para mantener estas zonas libres de bacterias se necesita usar la seda o hilo dental y/o cepillos interproximales.
¿Sabías que el verano y las vacaciones están ligados a un deterioro de la higiene dental de los niños? Y es que los más pequeños disfrutan de más tiempo libre y, por lo tanto, el cepillado diario pasa a ser menos frecuente. A ello, se suma el consumo de más alimentos azucarados, como los helados o las bebidas que favorecen la aparición de caries.
¡Hola a tod@s! Este fin de semana comienza oficialmente el verano... y ¿ya tenéis muchos planes? Id preparando vuestras cámaras y, sobre todo, vuestras estupendas sonrisas para lucirlas. En esta nueva entrada de blog, vamos a responder una de las peticiones que nos ha hecho llegar uno de nuestros seguidores: ¿el mal aliento es crónico?¿cómo se puede curar?
Una buena higiene bucodental comienza por un correcto cepillado. Los dientes deben cepillarse durante dos minutos al menos dos veces al día, aunque lo idóneo sería hacerlo inmediatamente después de cada comida principal, tres o incluso hasta cinco veces atendiendo al número de comidas que se hagan al día. Entre todas las recomendaciones sobre la frecuencia de cepillado la más importante es la de lavarse los dientes antes de acostarse, ya que durante el sueño se produce menos saliva, un agente de defensa vital frente a las bacterias.
La enfermedad de las encías o periodontal es una dolencia bucal muy habitual. Las enfermedades periodontales pueden variar desde una simple inflamación de las encías hasta una enfermedad grave que puede dañar los tejidos blandos y los huesos que sostienen los dientes. En los casos más graves, incluso los dientes pueden llegar a caerse.
La sabiduría popular nos dice que cada embarazo cuesta un diente, supuestamente porque el bebé roba el calcio de la madre… Pero esto es sólo un mito. En realidad el feto no roba el calcio de los huesos y dientes de su madre; cuando lo necesita, lo obtiene de la dieta materna. Por ello, la dieta de una mujer embarazada debe incluir una gran fuente de calcio tanto para la madre como para el bebé.
El cepillado dental es el método de higiene oral más extendido, pero está demostrado que no es suficiente. Este método no es capaz de eliminar toda la placa que se acumula entre los dientes. Por eso, los dentistas recomendamos introducir la higiene interdental como una rutina en nuestros cuidados diarios.
Si es que ya lo dice el refrán... “más vale prevenir que curar”. Y el estado de nuestros dientes y encías está muy relacionado con nuestra salud y bienestar. Aprender a cuidar nuestros dientes y adquirir ese hábito desde niños, nos permitiría corregir posibles problemas bucales con sencillos tratamientos y evitar otras enfermedades.