23 Feb ¡Ir al dentista ya no me da miedo!

Ese miedo irracional que sentimos cada vez que sabemos que tenemos que ir al dentista, no es solo cosa de niños, nosotros, los más mayores también lo padecemos, probablemente por el recuerdo de una mala experiencia anterior o por el pánico que sentimos todos a las agujas.

Ir al dentista ya no tiene que crearte un trauma. Desde la Clínica Dental de la Dra Elisa Juárez  te damos unos consejos muy prácticos para que entres en la consulta con una actitud muy  positiva y cómoda.

1. Lo que más tranquilidad te va a dar, es conocer bien al equipo que te va a tratar. La fidelidad en este aspecto es crucial para confiar plenamente en tu dentista, y así evitar ese tipo de temor tan habitual.

2. Para ganar esta confianza es importante ir poco a poco. Empezar con tratamientos simples como una limpieza dental o una revisión para ganar seguridad en el equipo, no solo técnico, también humano.

3. Si te pone nervioso esperar, mejor citas a primera hora para que no incremente tu ansiedad la estancia en la sala de espera.

4. La tecnología ha avanzado mucho, y los tratamientos ya no son lo que eran… Ahora todo está más controlado y es bastante menos doloroso.

5. Antes de que empieces con el tratamiento, habla con tu dentista y que te explique qué te va a hacer y cómo. Te transmitirá seguridad y confianza.

6. La relajación puede ayudarte a estar más tranquilo, antes, durante y después del tratamiento. Respira hondo y piensa en cosas que te relajen.

7. Si aún así, ese temor persiste, siempre puedes compartirlo con alguien de confianza. Es decir, que te acompañe alguien y esté cerca de ti durante el tratamiento.

Sigue estos consejos para poder disfrutar de tus visitas al dentista y verás cómo los miedos y las preocupaciones desaparecen. Tú te sentirás mucho mejor, y eso lo percibirá tu dentista que trabajará más cómodamente.